Home » Magnezij i djeca

Magnezij i djeca

magnezij i adhd

Magnezij i ADHD

Prehrana ima važan utjecaj na naše kognitivne funkcije. Prehranom u organizam unosimo razne vitamine i minerale koji su potrebni za normalan rad organizma. Jedan od takvih minerala je upravo magnezij koji ima važnu ulogu za mnoge organe u tijelu, uključujući… Read More »Magnezij i ADHD

Magnezij za djecu

Magnezij za djecu

Magnezij je mineral koji se često zaboravlja iako je nužan za rast i razvoj djeteta. Neophodan je za opuštanje mišića, razvoj kostiju, reguliranje raspoloženja i stvaranje energije. Za razvoj kostiju se obično ističe kalcij, ali u tom procesu je neizostavan i magnezij koji je potreban za njegovu apsorpciju, pretvaranje vitamina D u aktivan oblik i… Read More »Magnezij za djecu