magnezij i vitamin d

Magnezij i vitamin D

Kako su magnezij i vitamin D povezani? Vitamin D u zadnje vrijeme prestiže vitamin C kao najtraženiji dodatak na tržištu. Osobe koje pate od bolesti poput raka dojke pa čak bolesti COVID-19 pokazale su smanjenu razinu vitamina D u organizmu.… Read More »Magnezij i vitamin D

tekući magnezij za masažu

Tekući magnezij za masažu

Kako koristiti tekući magnezij za masažu? Prilično je uobičajeno uzimati dodatke magnezija oralno. Za neke je to dovoljno, no tijelo ne apsorbira uvijek učinkovito ovaj mineral. Transdermalna (kroz kožu) terapija uz tekući magnezij za masažu pokazala se učinkovitom jer se… Read More »Tekući magnezij za masažu

Magnezij protiv migrene

Migrena je glavobolja koja može uzrokovati jaku pulsirajuću bol ili osjećaj pulsiranja, obično na jednoj strani glave. Često je popraćeno mučninom, povraćanjem i ekstremnom osjetljivošću na svjetlost i zvuk. Napadi migrene mogu trajati satima do danima, a bol može biti… Read More »Magnezij protiv migrene

Magnezij i dijabetes

Magnezij i dijabetes

Osobe s dijabetesom vjerojatnije će imati manjak magnezija nego osobe bez te bolesti. Evo zašto je to problem i kako možete biti sigurni da dobivate dovoljno. Već znate da dobro upravljanje dijabetesom tipa 2 znači da morate napraviti određene promjene… Read More »Magnezij i dijabetes

Magnezij i anksioznost

Magnezij i anksioznost

Povremena anksioznost je očekivani dio života. Anksioznost se može javiti kada se suočite s problemom na poslu, prije polaganja testa ili prije donošenja važne odluke, ali anksiozni poremećaji uključuju više od privremene brige ili straha. Poznavanje razlike između normalnog osjećaja… Read More »Magnezij i anksioznost